在过去的两天中，中部和东部地区经历了与高温时期相当的闷热时期。北京继续具有高湿度和高温，改变了先前的干燥。许多公民错误地认为这是“回到南方”，但实际上这是一个普遍的“桑拿浴”。一些网民在北京地铁站拍摄了湿墙和土壤。桑拿天的形成与西太平洋亚热带高压的北部有关。向北的外部次高流动中的炎热潮湿空气带来了大量的水蒸气，导致北京的水蒸气大量和水分增加，从而发展出美味的季节。从与实时水分进行比较的角度来看，与广州，杭州和深圳等其他城市相比，北京也很高。气象部预测，北京下周仍会受到以下高度的影响，湿度很高。他的土壤，它的身体感到压倒性。尽管中国和东北部的东北温度未达到35°，但由于湿度高，潮湿的空气向北流动，但由于湿度高，体温可能超过35℃。通知以防止热量和冷却。在高湿度和复杂的环境中，中风很容易发生，心血管和脑血管疾病的风险也会增加。建议维持正常的时间表，在凉爽的早晨进行外部活动，并防止在中午高温期间释放。成年人，虚弱，生病和年轻的人应留在凉爽的房间或凉爽的地方，并在发生热奔症状时寻求治疗。使用在室内合理的空调来保持空气的移动。注意轻巧的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免过于脂肪和辛辣食物，然后修改水分及时的电解质。